每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 【預訂景點旅館】蘇比克灣威尼斯飯店 - 奧隆阿波自助旅遊訂房
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
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- 供應早餐民宿優惠碼住宿
- 酒吧/酒廊
- 健身中心
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 大廳免費報紙
鄰近景點
- 奧隆阿波市中心
- SBFZ 綜合體育館 (0.2 公里)
- 海港角購物中心 (0.4 公里)
- SM 城市廣場奧隆加坡商城 (0.6 公里) hotel折扣碼住宿預訂
- Subic Le Man 賽車場 (0.9 公里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「卵巢早衰」更年期就來！女人千萬當心6大危險因子
每日健康／綜合編譯 邱霈俞
在生活習慣和個人體質等因素的影響下，現在越來越多女性發生卵巢功能早衰，如不及時治療，不僅求子困難，連更年期都可能提早報到。陸媒《家庭醫生在線》整理出導致卵巢早衰的幾大原因，提醒女性朋友務必多加注意，並做好預防工作。
卵巢早衰的六大因素
一、遺傳
染色體異常、有骨盆腔手術史、母親或姐妹在40歲前停經均為卵巢早衰的風險因子。
二、心理因素
長期情緒不佳或突然發生強烈的情緒波動可使中樞神經系統改變，引發月經失調，進而導致卵巢早衰。
三、感染
女性若在年幼時期或青春期感染腮腺炎，有可能併發卵巢炎，這類女性未來容易卵巢功能早衰。
四、月經和生育史
初潮年齡較早者，停經較早；同理，初潮年齡較晚者，也停經較晚。進入更年期的時間和初始卵泡數量有關，如果為了生育反覆服用排卵藥刺激卵子排出，恐怕會有導致卵巢早衰的風險。
五、生活飲食習慣
常常睡眠不足或睡眠質量差的女性容易免疫力失衡，久而久之導致月經失調，甚至卵巢早衰。此外，缺乏蛋白質等營養因素也是引起卵巢早衰的風險因子。
六、環境因素
殺蟲劑、橡膠製品、塑膠製品會危害生殖系統的正常功能和狀態，引發卵巢早衰。
延伸閱讀
80%一發現就是晚期！女性殺手卵巢癌惡化超快，輕忽10大早期症狀恐致命｜每日健康 Health
新聞參考來源：家庭醫生在線
封面圖片出處：BlueRingMedia / shutterstock
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